我们注册账号之前先打开抖音，这个时候什么资料都先不用填。

1、首先刷15到20分钟视频

打开抖音，然后点首页去刷视频。每一条视频，我们都需要把它给看完。看完以后我们再刷下一条。这个操作大概是维持10到20分钟。

2、开启飞行模式，重启手机

10到20分钟以后，我们就可以去退出抖音，把手机的飞行模式给打开，大概晾个5分钟之后，把手机给重启一遍。然后再把飞行模式关掉，打开抖音，这个时候就可以去填手机号填验证码进入抖音了。

3、再刷15到20分钟视频

进入抖音后第一件事，它会提醒你去填资料。这个时候我们先不要填，点跳过。跳过以后，我们依然是打开首页去刷视频。同样的，在第一天的时候，我们还不要去定位账号类型，因此就不要去点赞，评论可以，但是不要点赞。同样的，我们每一条视频都需要看完，然后再刷下一条。

4、刷直播

这个操作大概也是维持10到20分钟。然后我们把左上角的直播广场打开，去刷一会儿直播，可以根据我们定位的类型去刷直播，看一些相关的主播。然后在看的过程中，我们可以给直播里面去充一点音浪。最低好像是可以充一块钱或者六块钱。大家可以充个一块六块的，然后去给这些主播去刷礼物，刷的话也不用刷太多。因为六块钱可能只能买60个，然后我们每一次去送的话只送一个小星星就可以。然后呢，给他评论一下，进行一下评论的互动，这也是提高我们的一个账号的真实度。其实就是模仿正常用户去操作就可以了。

5、完善账号资料

操作完直播之后，我们就可以把抖音退出了，退出以后我们过个半个小时左右的时间再打开抖音，这个时候你就可以根据你的定位的类型去填资料了，填资料的话就填和定位相关的，反正头像的话就用女生的头像居多，然后性别的话也是填女性，然后把它的整个账号的资料给完善一下，什么封面啊，性别年龄之类的全都完善一下。完善了以后这个第1天呢，你就继续刷视频就行，花的时间越长越好。

第二天

1、刷视频，根据账号定位点赞

接下来第二天，我们打开抖音之后，同样的需要刷视频，每条视频看完，然后去刷下一条。这个时候，我们就可以去进行点赞了。就是根据我们所定位的一个类型，刷到这种类型的视频可以进行点赞，并且把它看完。然后再刷下一条。

如果没有出现和你的账号类型相关的视频，可以直接通过搜索相关的账号，然后点进去看他们的视频，并且进行相关的关注评论之类的操作。

2、继续看直播，发测试视频

然后继续看直播。到了大概中午的时候就可以用抖音去拍摄一段风景，配上音乐然后发出去。这是为了测试一下这个账号养得怎么样，就是看看有没有播放量或者会不会出现不适宜公开的情况。

3、发挂上小程序的测试视频

如果说一切正常的话，也就是它的播放量正常的话，我们可以在5个小时以后把这个视频给删除掉。删除掉以后开始上传我们所制作好的定位好的一个视频，然后就可以挂上小程序链接进行发布了。同样的，这个视频也是要测试一下，我们所做自己的内容，看看第一条视频会不会有播放量。

然后如果有播放量的话，那恭喜你这个账号是很正常的，并且是非常优质的，然后接下来你就只需要去看视频点赞评论就可以了，然后再看会儿直播，这个是第二天的操作。

第三天

如果说前两天就是第二天你的视频的播放量都正常的话，那么在第三天，你就是按老样子进行操作，刷视频，看直播。

分早中晚发三条视频

第三天可以更新三条作品，早上九点到十点多的时候可以发一条，中午十一点多到十二点多的时候可以发一条，然后晚上的话就是五点到七点之间你可以再发一条。当然这个时间的话，可以自己定，我们只是认为这个时间是比较好的供大家参考。

第四天

这就是三天的新号养成操作，如果说你的账号通过这个操作以后，它的播放量都是正常的话，或者说播放能超过500的话，那么你这个账号就是比较成功的。

第四天的时候，你就可以选择一条视频去给投一个抖+来破一下播放。

这个就是我们团队的一个养号操作，大家可以根据这个方法去操作一下，看看效果如何。

注意事项

每天刷视频的时间一定要长，这个是跟活跃度还有权重是有关的。所以一定要多刷。多刷的话，你的账号才会比较优质，后期起来的话是比较快的。

按我们目前来看，我们团队是十天的一个周期，就是一个账号10天之内，要么就大爆，要么就小爆，要么就不爆。不爆的话，如果说他每一条视频播放量正常，但是点赞量能保持在二三十之间的话，那这个账号还是有必要去做下去的。但如果说播放量正常，但是点赞值一直在十以内的话，那这个账号我们就会给他放弃掉，然后重新再起新的账号。