站内优化和站外优化关键词首先要从与网站的相关性考虑，长尾关键词可以在站长工具里搜索。

首先网站结构优先，网站结构要清晰，否则容易被搜索引擎抓取。网站页面的优化整个网站应该是一个整体，不仅优化了访问者的主页，也给其他内容页面带来了流量和客户。

其次网站内容要定期更新。

网站内的内部链接要合理连接整个网站。

外部链接有几种推荐方式：

1.门户宣传，通过软文到权重大的网站上发布文章，通过搜索引擎提交网站。

2. 在一些权重高的网站上回复和发帖。

3. 3.在一些信息网络中，提交软文档以获得高质量的相关链接。

4. 友好的链接，购买权重链接。如果自身带有资源SEO优化难度会降低好多。